Vincent Buisson :
La Science du Sport & le Coureur de Bitume
Passionné d'athlétisme et de physiologie depuis toujours, j'ai fait de l'entraînement mon métier et ma vocation. Fort d'une solide formation en sciences du sport et de ma pratique de coach spécialisé, j'accompagne les coureurs de tous niveaux avec une exigence simple : associer la rigueur scientifique à la réalité du terrain.
Sur le bitume, je sais exactement ce que mes athlètes traversent : les doutes d'une sortie longue sous la pluie, l'exigence d'un fractionné au seuil ou l'attente fébrile sur la ligne de départ. Avec des records personnels établis à moins de 35 minutes sur 10 km et moins de 3 heures sur marathon, je ne vous demanderai jamais une séance que je n'ai pas moi-même éprouvée.

Vincent Buisson
Coach Course à Pied & Spécialiste Route
Mes 3 Piliers d'Entraînement
Individualisation
Chaque coureur est unique. Vos disponibilités, votre métier, votre niveau de fatigue et vos sensations dictent la programmation, jamais l'inverse.
Progressivité
Une montée en charge méthodique et mesurée pour stimuler l'organisme, franchir des caps chronométriques durables et préserver votre intégrité physique.
Plaisir
Le véritable moteur de la régularité et de la performance. Prendre du plaisir à chaque sortie pour aborder le jour de course libéré, motivé et conquérant.
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